ダイエット

【レビューあり】ビークレンズの効果的な飲み方と間違った飲み方を紹介!

ビークレンズを飲んでいる女性

「ビークレンズっていつ飲めばいいの?」「どんな飲み方をすれば効果的なの?」
と悩んでいませんか?

どうせ飲むのであれば、効果がある方法やタイミングで飲みたいですよね。

みんなの声代表
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ダイエットドリンクって1日何杯でも飲んでの?置き換えしないと意味ないわけ?
健康オタク
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お薬ではないので、基本的には何杯飲んでも大丈夫です。
置き換えは無理にする必要はありませんよ。

今回は、ビークレンズの効果的な飲み方や私が実際に飲んだレビューを紹介したいと思います。

・ビークレンズの効果的な飲み方
・ビークレンズの間違った飲み方
・ビークレンズのレビュー

この記事を読んで頂けたら、ビークレンズの飲み方について悩むことはなくなりますよ。

最後の方にお得な購入方法や会社情報も紹介しているので参考にしてください。

ビークレンズってどんなダイエットドリンク?

ビークレンズの商品箱の中身

ビークレンズは、コンブチャ(紅茶キノコ)とチャコール(活性炭)のWダイエットドリンクです。

それぞれの効果を一緒に得られる一石二鳥のダイエットドリンクです。

ポイント

・コンブチャ・・・酵素や乳酸菌の働きで善玉菌を増やして消化を助ける
・チャコール・・・炭の働きで油を吸着し体内をお掃除してくれる

ビークレンズはネットショッピングサイトで購入できます。

ビークレンズ公式サイト
Amazon
Yahoo!ショッピング

単品購入で買うと次の価格になりますよ。

購入先 公式サイト Amazon Yahoo!
価格(税込) 9,331円 9,860円 9,480円
健康オタク
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公式サイトのキャンペーンを利用すると初回を500円で購入することができますよ。
この記事の下部で詳しく紹介しています。
【写真あり】ビークレンズをレビュー!口コミから見えた効果!痩せない理由や副作用、解約方法まで紹介!ビークレンズってどんなダイエットドリンクなの?本当に痩せるの?と不安に思っている方も多いのではないでしょうか?ここでは口コミやレビュー、飲み方、比較などについて紹介しています!...

ビークレンズって1日に何杯飲んでいいの?

ビークレンズを水と混ぜた写真
みんなの声代表
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ダイエットドリンクって1日何杯でも飲んでの?

ビークレンズのような「健康補助食品」には、1日に飲んでいい回数の制限がありません。

しかし、飲みすぎるとデトックス効果でお腹が緩くなったり、下痢になったりします。

飲みすぎは、逆に身体に良くないです。

私のオススメは、「1日に1杯を決まった時間に飲む」方法です。

ポイント

・飲み忘れを防げる
・身体の対応も良くなる
・1箱がちょうど1ヶ月でなくなる

時間を決めると生活に中にルーティーンとして取り入れることができ、飲み忘れを防ぐこともできます。

決まった時間に飲むことで、身体もそれに合わせて活動してくれるので効果UPが期待できます。

ビークレンズは、1箱に30杯分入っているので1日に1杯のペースでちょうど1ヶ月持ちます。

1日に2杯以上飲むと1週間~2週間でなくなってしまいます。

なので、私は1日に1杯を決まった時間に飲むことをオススメします。

健康オタク
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短期間に大量に飲んでもデメリットしかありませんよ。
継続して続けることが効果を得られる近道です。

ビークレンズの効果的な飲み方

ビークレンズの商品と運動している女性

ビークレンズをどうせ飲むのであれば、少しでも効果UPした方がいいですよね。

私の経験と調べたことを紹介していきたいと思います。

置き換えは【朝・昼・夜】いつする?

ビークレンズの公式サイトでは、「朝ごはんと夜ごはんを置き換えがオススメ」とありましたが、絶対に無理です。(笑)

ほとんど食べていないので、これで痩せるのは当たり前です。

ここまでの努力ができる人は、ビークレンズがなくてもダイエットできています。

しかし、短期間で痩せたい、効果を得たいという人は置き換えしないと難しいでしょう。

その場合は、夜ごはんを置き換えすると効果が高いです。

ポイント

・夜ごはんが3食の中でカロリーが高いことが多い
・エネルギー消費が少ない
・胃腸を休ませることができる
・寝ている時は糖質や脂肪を溜めやす

みんなの声代表
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でも、夜の置き換えって難しいわよ
仕事で外食とかもあるし。そもそも我慢できない。
健康オタク
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ですよね。
この方法は、短期間に結果を出したい人向けですね。
続かないと意味がありません。
まずは、置き換えしないで始めてみてください
朝ごはんを普段食べない人は、朝に置き換えするのもアリです。

置き換えしない場合のポイント

みんなの声代表
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置き換えしないと意味ないわけ?
健康オタク
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そんなことはありませんよ
ビークレンズを飲んでいる女優の武田久美子さんは毎日3食しっかりと食べています。
ポイントは、食事の時にちょっとしたことを気を付けるだけです。

私は、短期間で痩せたいというよりストレスなく痩せたいと思っていたので置き換えはしませんでした。

だって、食べるの大好きですから。(絶対に続かないし、ストレス溜まりますし。)

そんな私が色々調べて、毎回の食事の時に気を付けていること、意識していることを紹介します。

ポイント

・しっかりよく噛んで食べる
・満腹(限界)になるまで食べ過ぎない

しっかりとよく噛んで食べることで満腹中枢が刺激されて少しの量で満足できます。

って言ってもよく分かんないですよね。

私が実際に意識してやってみて気づいたことがこんな感じです。

・よく噛むことでアゴが疲れてそんなにたくさん食べられなくなる
慣れてくるころには少しの量で満足できる身体になっている

よく噛んで食べると自然に食べる量も減ってきます。

  • いっぱい食べる⇨胃が大きくなる⇨食べられる量が増える⇨太る

このループになります。大食いの人とかそうですよね。

ということは、その逆もできるってことになります。

  • 食べる量を抑える⇨胃が小さくなる⇨食べられる量が減る⇨痩せる

意識するのは、よく噛むことだけです。

自然と食べる量が減ってきて、健康的に痩せることができます。

食事制限をしてストレスを溜めながらするより効果的でオススメです。

健康オタク
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よく噛むことはダイエットの他にも多くの効果がありますよ。
・歯並びが良くなる
・虫歯を防げる
・発音が良くなる
・運動能力がUP
これだけの効果があります。意識してやってみましょう!

運動の前後が効果的

ダイエットの効果を高めるには、どうしても運動は避けては通れない道です。
(本当にめんどくさいですが、、、)

運動と言ってもジムに行ってするような本格的なものじゃなくて大丈夫です。

例えば、休みの日に散歩してみるとか、ジョギングや水泳なんかもオススメですよ。

ダイエットには、長い時間できる有酸素運動が効果的です。

理由は、脂肪が燃焼しだすのは運動を始めて20分後からと言われているので激しい運動を瞬間的にするより軽い運動を長時間した方が効果的だからです。

健康オタク
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では、ビークレンズは運動前と後のどっちに飲んだ方がいいのでしょうか?

運動する前がオススメ

運動する20分~30分前にビークレンズを飲んだ方がダイエット(脂肪の燃焼)には効果的ですよ。

ポイント

・身体の新陳代謝が活発になる
・身体の巡りが良くなり老廃物や毒素を排出する

ビークレンズを飲むと、代謝機能が高くなり、身体の巡りも良くなります。

その状態で運動することで身体の巡りが活発になり、脂肪を燃焼しやすく、老廃物の排出を促進します。

健康オタク
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脂肪を減らしたい場合は、運動する前に飲む方が効果的です。

運動した後に飲むと筋肉が付く

ビークレンズを運動した30分以内に飲むと、疲労回復や筋肉量のUPが期待できます。

ポイント

・筋肉はタンパク質でできている
・酵素がタンパク質の吸収をサポートする

筋肉はタンパク質でできているので、ビークレンズに含まれている酵素が吸収をサポートしてくれます。

さらに、ビークレンズは健康補助食品なので多くの栄養素が含まれているので運動後の疲れた身体を回復してくれます。

健康オタク
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筋肉を付けたいや筋肉量を増やしたい場合は、運動した後に飲む方が効果的です。

お風呂に入る前がオススメ

ポイント

・お風呂に入る前に飲むと効果的
・栄養を吸収しつつ老廃物や毒素を排出する

お風呂に入ると、約300~500㎖の水分が排出されます。(汗をかく)

その時、身体のミネラルやビタミンなども一緒に排出されます。
(老廃物や毒素も排出されているので悪いことではありません。)

お風呂に入る前にビークレンズを飲むことで、ビタミンやミネラルなどの栄養を補給しつつ老廃物や毒素の排出を促してくれます

なので、お風呂に入る前にビークレンズを飲むことは一石二鳥です。

お風呂上りは、水分を排出して血行も良くなっているので栄養を吸収しやすいです。

ビークレンズにも低いですが、カロリーはあります。

もし、夜(遅い時間)の場合は飲まない方がいいと思います。

健康オタク
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筋肉を付けたいや筋肉量を増やしたい場合は、運動した後に飲む方が効果的です。

効果的な飲み方まとめ

まとめ

・置き換えは夜ごはんが効果がある
・置き換えしない時は「よく噛む」
・ダイエットには運動前が効果的
・筋肉量UPには運動後が効果的
・お風呂前に飲むと栄養を吸収し老廃物を排出する

健康オタク
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全部する必要はありませんよ。
自分ができることをやりましょう!
体重計に乗っている女性
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ビークレンズの間違った飲み方

ビークレンズの商品画像

ビークレンズは「飲んでいるだけで痩せる」という都合のいいドリンクではありません。

また、間違った飲み方をしていても痩せるどころか太ったり下痢になったり悪い変化が起こることもあります。

なので、ここからは絶対にしないで欲しい間違った飲み方を紹介したいと思います。

カロリーの高いドリンクと割る

なぜか、カロリーが高いものほど美味しいですよね~。

ダイエットの為に飲んでいるので、カロリーが高いドリンクと割ると意味ないです。

逆に太ってしまいます。美味しいですが止めましょう。

味付きの炭酸水や豆乳、牛乳も意外に高カロリーです

飲みすぎには注意してください。

ビークレンズは、ベリー味ですのでお水や炭酸水で割るだけでも十分美味しく飲めます。

健康オタク
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アルコールと割るのもしない方がいいですよ
高カロリーなのと、食欲が高くなります。

過剰摂取・体調が悪いとき

ビークレンズはコンブチャやチャコールの効果でデトックスが促されます。

適量であれば問題はないですが、過剰に摂取するとお腹を壊してしまったり、逆に便秘になったりしてしまう恐れがあります。

「早く痩せたい」という思いから飲みすぎてしまいがちです。

どんな商品でも過剰に摂取することは身体に良くありません

1日に1~2杯程度にして、風邪など体調が悪いときは飲まないようにしましょう。

また、短期間で痩せたいから過度にダイエットすると低血糖が起こりやすいです。

冷や汗、ケイレン、手足の震えなどの症状が出たらすぐに使用は止めましょう。

その場合は、糖分を摂取することが大事です。

健康オタク
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痩せたいからと言って身体を壊してしまっては元も子もありません。
無理のない範囲、ペースでダイエットしましょう。

間違った飲み方のまとめ

まとめ

・高カロリーのドリンクと割らない
・アルコールと割らない
・過剰に摂取しない
・風邪など体調が悪いときは飲まない

健康オタク
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食事を食べ過ぎても意味はないですよ。
脂肪と糖の吸収を抑えられるわけではありません。
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【レビュー】ビークレンズを飲んでみた!

ビークレンズのパッケージ

ビークレンズのレビューをしていきたいと思います。

パッケージのデザインがとても可愛いです!

箱の中は、こんな感じです。

1杯ずつ小分けになっているので量ったりしないでいいので楽です。

持ち運びにもすごい便利です。

オススメ!炭酸水で飲んでみた

オススメ!

私は、炭酸水で割って飲むのが好きです。

さっぱりしていて飲みやすいです。

水で割って飲むより、腹持ちも良いし満足感もあります。

私は、置き換えしないで「よく噛む」ことを意識しながら食事をしています。

朝食と一緒に飲むようにしています。

健康オタク
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ポイントは、味が付いていない炭酸水にすることです。
味付きだと余計なカロリーを摂取することになりますし、味も美味しくないです。

他の飲み方を紹介します

ビークレンズは「そのままでも飲める」と公式サイトにありますが、粉末状なのでそのまま飲んだらむせます。

ドリンクで割ったほうが飲みやすいし、美味しいです。

手軽にできる方法を紹介します。

ビークレンズ×水

シンプル イズ ベスト
ビークレンズを水と混ぜた写真
健康オタク
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一番簡単で美味しく飲める方法ですね。
ポイントは、水を少なめにすることです。
入れすぎると味が薄くなって、飲みにくくなりますよ。

ビークレンズ×牛乳

朝食にピッタリ
健康オタク
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毎朝、牛乳や豆乳を飲んでいる人も多いのではないでょうか?
それに、ビークレンズを入れるだけでダイエット効果をはじめ場内環境や美容まで多くの効果を得られますよ。
ポイントは、低脂肪の牛乳がいいです。(牛乳は意外に高カロリー)

私の途中結果

現在、ビークレンズを飲み始めて、約2ヶ月たったぐらいです。

ビークレンズを毎朝、1日1杯飲んでいます。

運動は、通勤と休みの日にフットサルをしています。
(フットサルは月に1回程度です。)

フットサルコート

途中結果は、、、、

健康オタク
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160㎝ / 53kg ⇨ 50kgになりました!パチパチ👏

なにより、ビークレンズを飲む前までは2~3日に1回だったお通じが今はほぼ毎日あります。

お腹がなんか重いって感じなくなったのがうれしいです。

身体がすっごく軽いです。

気を付けたポイント

・毎日、欠かさず飲む
・食事の時「よく噛む」ことを意識する

このポイントを意識しただけです。

置き換えをしていないので、特にストレスを感じることなくできますよ。

運動も月に1回、フットサルをしている程度でジムに通ったりはしていません。

便秘気味の人は、それが解消されるだけで体重は落ちます。

その後は、運動などをしない限り少しずつしか落ちませんが効果は出ますよ。

健康オタク
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まずは、お試しで挑戦してみて下さい。
合わなかったら返品すればいいと思いますよ。

【最安値】ビークレンズが500円でお試しできる

ビークレンズの商品パッケージ
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※表の価格は、税込み価格です。

通常価格+送料で比べるとYahoo!ショッピングが一番お得です。

しかし、公式サイトではお得にお試しできるキャンペーンをしています。

「楽天」では、販売していませんでした。
(今後、販売するかもしれません。)

「単品購入」「定期購入」のどちらで購入する場合でもキャンペーンを利用すれば公式サイトが一番お得に購入できますよ。

健康オタク
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キャンペーンは、いつ終了するか分かりません。
お早めにチェックしてくださいね。
2019年6月下旬までは生産が追い付いていないようで予約待ちの状態です
確認の上注文してください。
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いつ終了するかは分かりませんので確認してから購入してくださいね。

特別モニターコースの内容

①初回価格が500円になる
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④20日間全額返金保証が付く

特別モニターコースにすると初回価格が500円になります。

送料も無料になるので、約8,000円以上お得に購入することができますよ。

2個目以降もずーっと25%OFFの6,480円で購入することができます。

みんなの声代表
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「2個目以降」ってどういうこと?
1個だけじゃないの?
健康オタク
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特別モニターコースは、分かりやすくいうと定期便ってことになります。解約しない限りずーっと割引が受けられますよ。
みんなの声代表
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もし、私に合わなかったらどうするの?
すぐに解約できるの?
健康オタク
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大丈夫です。
もし、自分に合わなかったり、思っていたのと違っていた場合の保証があります。
「20日間全額返金制度」です。
手元に届いてから20日間以内に手続きすれば全額返金してもらえますよ。

20日間返金保証

20日返金保証は、特別モニターコースのひとつです。

通常購入(単品購入)の場合は、対象外になります。

内容は、そのままのの意味で20日間試してみて良かったらそのまま定期購入になります。

合わなかったら返金してくれて、定期便にもなりません。

20日間返金保証の内容

①手元に届いてから20日間以内に手続きしないといけない
20日間を過ぎていた場合は対象外になる
③使用していない場合は対象外になる
④手続きは電話、お問い合わせフォームからする

みんなの声代表
みんなの声代表
なるほど。試して合わなかったらこの保証を使えばいいわけね。
健康オタク
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そうです。お得にお試しできるでしょ。
20日間を過ぎないように気を付けてくださいね

【みのりのみカスタマーセンター】
TEL:0120-331-300
営業時間:10:00~18:00/土日祝休み
お問い合わせフォーム:https://contact.minorinomi.jp/

ビークレンズの定期便を解約する方法

ビークレンズの商品パッケージ

ビークレンズの定期便を解約する方法を合わせて紹介したいと思います。

解約するには、5回目以降じゃないとダメです。

解約方法は、とても簡単で電話するだけです。
電話以外の方法はないようです。)

【みのりのみカスタマーセンター】
TEL:0120-331-300 
営業時間:10:00~18:00/土日祝休み

聞かれること

・商品名・・・「ビークレンズ」
・名前・・・「自分の名前」
・電話番号・・・「登録した番号」
・解約の理由・・・「思ったより効果がなかった」

解約の理由は、正直でいいと思います。

「思ったより効果がなかった」や「金銭的な理由」や「他に試したい商品がある」など。

企業も利用者の声、意見を知って、次に活かしたいと考えていると思うので正直に思ったことを伝えればいいと思います。

気を付けることがあります。解約の連絡をするタイミングです。

・次回のお届け日の7日前までに連絡しないといけない

健康オタク
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この点だけは、気を付けてくださいね。
7日を過ぎると、翌月分が発送されているか、発送準備に入っているからです。
ビークレンズの商品と電話を手にしている女性
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ビークレンズ効果的な飲み方のまとめ

ビークレンズの商品
まとめ

・1日に1杯を決まった時間に飲む
・置き換えは夜ごはんが一番効果がある

・置き換えしない時は「よく噛む」ことを意識する
・運動する前に飲むとダイエット効果が高まる
・高カロリーのドリンクと割らない
・過剰に摂取しない
・500円で購入できるのは公式サイトだけ

ビークレンズの効果的な飲み方と間違った飲み方、私のレビューについて紹介しました。

当たり前のことも多くありましたが、ダイエット効果を高めるには大事なことです。

運動などをしないでも、「よく噛んで食べる」や「お風呂の前に飲む」などできることをするだけでも効果を高めることはできますよ。

拙い文章ですいません。ここまで読んで頂きありがとうございます。

健康オタク
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特別モニターコースを上手く使ってビークレンズをお試ししましょう!健康と美容、ダイエットにピッタリのドリンクです。

会社概要

会社名 株式会社アクア
URL https://minorinomi.jp/company.html
本社住所 〒150-0044
東京都渋谷区円山町14-9
代表者 代表取締役 平原敬教
設立 2018年7月3日
資本金 300万円
事業内容 医薬品・医薬部外品・健康食品・化粧品の販売
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